Après trois années exigeantes au programme Sport-études, profil gymnastique, Anica Lemay décide de vivre une adolescence « normale ». Elle renoue avec ses meilleures amies d’enfance, Valérie et Sophia, et entame sa quatrième année du secondaire à la polyvalente de sa ville. Elle intègre le cercle d’amis de Kym et Rafaëlle Grenier, sœurs et redoutables complices.

Anica découvre que la dynamique à sa nouvelle école est bien différente de celle de son ancien collège. Elle apprend aussi à ses dépens qu’elle ne doit pas se mêler des histoires de cœur des sœurs Grenier… Anica pourra-t-elle vivre librement son amour avec Jason, le beau skateur ? Inspiré de faits vécus, le récit d’Anica relate l’évolution psychologique d’une adolescente victime d’intimidation.